Скрыть объявление

Хочешь быть в курсе всех фарм новостей? Присоединяйся!

Быстрая регистрация

Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

Тема в разделе "Тренировки", создана пользователем Гусак Дмитрий, янв 15, 2012.

Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) 5 5 2votes

?

Насколько увеличился ваш вес с тех пор как вы начали тренироваться?

  1. менее 10 кг

    16 голосов
    8.3%
  2. 10-20 кг

    59 голосов
    30.6%
  3. 20-30 кг

    48 голосов
    24.9%
  4. 30-40 кг

    35 голосов
    18.1%
  5. 40-50 кг

    14 голосов
    7.3%
  6. более 50 кг

    7 голосов
    3.6%
  7. я похудел(((

    8 голосов
    4.1%
  8. не знаю, да мне и пох...

    6 голосов
    3.1%
  1. Тема
  2. Отзывы (2)
  1. Ru$lan

    Ru$lan Тестер Anabolic Review Свой Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    641
    Симпатии:
    684
    Ууу отдых до беременности жены был всего около 4 месяцев от фармы. Провел стандартный режим ПКТ тамоксифеном препаратами цинка и хорошие дозировки Л-карнитина, около месяца.
    Сейчас снова возобновил тяжёлые тренировки в зале. Из рукопашки пришлось уйти из-за травмы локтя.
    А в целом чуть больше года без фармы тренил при условии что жена скоро родит сына))
     
    • Нравится Нравится x 5
  2. Эстро

    Эстро Свой

    Сообщения:
    227
    Симпатии:
    88
    первые трени пошли после простуды,рожа еще опухшая)))
     
  3. skips

    skips Свой

    Сообщения:
    116
    Симпатии:
    100
    30 кг разница 2010 - 2018 Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы
     
    • Нравится Нравится x 7
  4. Vladimir

    Vladimir Свой

    Сообщения:
    179
    Симпатии:
    199
    Всем привет! Не судите строго)) возраст 45 лет, вес 98,бицепс на холодную 45.5см.Занимаюсь исключительно для себя,о сцене даже не помышлял)выступал только по жиму лежа пару раз на первенстве города) Моя сцена это город в котором я живу,иногда приятно ловить взгляды прохожих идя по улице или на пляже)На данный момент из фармы только ципионат по 250/нед. (Мост).Восстанавливаюсь после защемления,на фото видно дефект грудной мышцы,надеюсь как-то это исправить!Всем удачи!
     

    Вложения: Download all post attachments

    • Нравится Нравится x 12
  5. Сквиыл

    Сквиыл Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    1,819
    Симпатии:
    1,258
    правильнее сказать-любитель,профессионалы тоже для себя занимаются))
     
    • Нравится Нравится x 4
  6. Ru$lan

    Ru$lan Тестер Anabolic Review Свой Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    641
    Симпатии:
    684
    Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы Привет всем! Пока тренировки по рукопашному прекращены на время... Начал усердно тренить в зале с железом... Пока вес 86 кг... Жим подрос 130... Присед 175 без бинтов тяга так же 175 без экипы. Веса рабочие на 6-8 повторов... Пока как то так... Спасибо братьям Паркерам за параболан... Подстегнул тренировки на ура!!!
     

    Вложения: Download all post attachments

    • Нравится Нравится x 11
  7. Иваныч11

    Иваныч11 Свой

    Сообщения:
    303
    Симпатии:
    323
    Отличная форма! я сейчас такой же примерно, только вес 80 -82. и силовые похожие. скоро тоже фото запилю сюда.
     
  8. DRON

    DRON Тестер Anabolic Review Свой Выступающий спортсмен SteelPower

    Сообщения:
    1,041
    Симпатии:
    2,554
    ВСЕМ ПРИВЕТ !!! АКТУАЛОЧКА).
    176/99,6.
    Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы
     
    • Нравится Нравится x 11
    • Супер Супер x 1
  9. K@in

    [email protected] Свой Выступающий спортсмен SteelPower

    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    194
    Изначально пришел в зал дрыщем весом около 65, за пару лет набрал до 135))
    Стал свинолифтером)
    После была небольшая рекомпозиция со 135 до 97.
    И вот теперь вес в районе 103.
    Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы
    Более свежая фотка
    Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы
     
    • Нравится Нравится x 9
  10. Чус

    Чус Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    247
    Симпатии:
    483
    Андрей привеет!!вообще растёшь,красавчик прям)))объёмнее прям
     
    • Нравится Нравится x 2
  11. Чус

    Чус Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    247
    Симпатии:
    483
    Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы Всем привет !176 см,99 кг
     
    • Нравится Нравится x 9
  12. den1

    den1 Команда форума Администраторы Ветеран Anabolic Review

    Сообщения:
    3,103
    Симпатии:
    3,117
  13. Улыбка

    Улыбка Свой

    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    59
    @Чус, отличная форма! Всем, здравствуйте
     
  14. Чус

    Чус Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    247
    Симпатии:
    483
    Спасибо)):)
     
  15. Чус

    Чус Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    247
    Симпатии:
    483
    Спасибо
     
  16. Ru$lan

    Ru$lan Тестер Anabolic Review Свой Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    641
    Симпатии:
    684
    Привет всем... Шёл 4 месяц отдыха от рукопашки... Решил выступить на соревах по становой тяге вес 82.5. На тренировках 200 3/3 делал легко... Посмотрим что получится... Версия конечно не о чем НАП... Но что есть) Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы
     

    Вложения: Download all post attachments

    • Нравится Нравится x 6
  17. DRON

    DRON Тестер Anabolic Review Свой Выступающий спортсмен SteelPower

    Сообщения:
    1,041
    Симпатии:
    2,554
    Федерация НАП, не о чём ???. А где и когда соревы?
     
  18. Ru$lan

    Ru$lan Тестер Anabolic Review Свой Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    641
    Симпатии:
    684
    Думаю либо в Киров 23 февраля либо в Пермь 2-3 марта...
    НАП не о чем в плане корочек КМС МС и тому подобное это как мне объяснили уважаемые тренеры по ПЛ. Так как катируются все таки версии международного образца ФПР и тому подобное...(где нормативы серьезнее). Мне лично пофиг где выступать хочу просто попробовать в новом виде спорта себя..
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Супер Супер x 1
  19. КаЧек

    КаЧек Свой

    Сообщения:
    771
    Симпатии:
    601
    Здорова мужики,2017 были временна когда не выходил из спортзала.Скоро вернусь Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся))) Отзывы
     

    Вложения: Download all post attachments

    • Нравится Нравится x 11
  20. dbyyb2012

    dbyyb2012 Свой

    Сообщения:
    220
    Симпатии:
    142