Скрыть объявление

Хочешь быть в курсе всех фарм новостей? Присоединяйся!

Быстрая регистрация

Овощи (содержание в 100 грамм продукта).

Тема в разделе "Питание спортсмена / ЗОЖ / Диеты", создана пользователем den1, май 29, 2018.

  1. den1

    den1 Команда форума Администраторы Ветеран Anabolic Review

    Сообщения:
    3,166
    Симпатии:
    3,121
    Белки / Жиры / Углеводы / Калории / Переваривание .час
    Баклажаны 1.2/0.1/7.1/24/3.3
    Брюква 1.2/0.1/8.9/34/3.1
    Кабачки 0.6/0.3/5.2/23/2.3
    Капуста белокочанная 1.8/0.1/6.8/27/3
    Капуста квашеная 1.8/0.1/4.4/19/4.1
    Капуста брюссельская 4.8/ — /8/43/4
    Капуста кольраби 2.8/ — /10.7/42/3
    Капуста краснокочанная 0.8/ — /7.6/24/3.4
    Капуста цветная 2.5/0.3/5.4/30/2.2
    Картофель 2/0.4/18.1/80/2
    Картофель молодой 2.4/0.4/12.4/61/2
    Картофель сладкий (батат) 2/ — /14.6/61/3
    Лук зелёный 1.3/ — /4.6/19/3
    Лук-порей 2/ — /8.2/33/2.3
    Лук репчатый 1.4/ — /10.4/41/3.1
    Морковь 1.3/0.1/9.3/34/3
    Огурцы 0.8/0.1/3.8/14/2.4
    Огурцы солёные 0.8/0.1/2.4/13/4
    Пастернак (корень) 1.4/ —/12.9/47/3.3
    Патиссоны 0.6/0.1/5.4/19/3.1
    Перец зелёный сладкий 1.3/ —/7.2/26/3
    Перец красный сладкий 1.3/--./7.2/27/3
    Петрушка 3.7/0.4/9.5/49/3
    Петрушка (корень) 1.5/0.6/11.8/53/3.3
    Ревень (черешки) 0.7/0.1/4.3/16/3
    Редис 1.2/0.1/4.6/21/3.1
    Редька 1.9/0.2/8/35/3.4
    Репа 1.5/--./6.7/27/4
    Салат 1.5/0.2/3.1/17/2.3
    Свекла 1.5/0.1/11.8/42/3
    Сельдерей —/--/3--/3.1
    Сельдерей (корень) 1.3/0.3/7.1/32/3.3
    Спаржа 1.9/0.1/4.4/21/3
    Томаты 1.1/0.2/5/23/2
    Укроп 2.5/0.5/7.6/31/3.1
    Хрен 2.5/0.4/10.4/44/3.4
    Черемша 2.4/0.1/7.1/36/3.1
    Чеснок 6.5/--/6/46/2.4
    Шпинат 2.9/0.3/2.5/22/3
    Щавель 1.5/--./4/19/2.4
     
    • Нравится Нравится x 8