Скрыть объявление

Хочешь быть в курсе всех фарм новостей? Присоединяйся!

Быстрая регистрация

Кортизол И Ваше Здоровье

Тема в разделе "Здоровье / Анализы / ПКТ", создана пользователем BrutalPower, июл 4, 2012.

  1. BrutalPower

    BrutalPower Администратор Закрытый раздел Свой

    Сообщения:
    1,893
    Симпатии:
    2,214
    Кортизол. Это худшее, что может быть для бодибилдера.
    Кортизол И Ваше Здоровье Отзывы
    Когда вы посмотрите на клиническую сторону гормонов, а не просто на подвальный бодибилдинг, вы найдете следующее:

    1. Здоровые надпочечники необходимы для выроботки гормона роста, IGF-I, и андрогенных рецепторов чтобы оптимально функционировать.
    -Это верно. Без или в отстутсвие достаточного уровня кортизола, любые анаболики не будут достаточно хорошо работать.

    2. Необходим для функционирования мозга. Разбитое состояние утром вызвано повышенным уровнем кортизола,
    но также может быть вызвано и из-за малого уровня. Кортизол - гормон стресса. Жизнь - стресс.Нам нужен здоровый уровень гормона стресса.


    3.Регулирует кровяное давление. Без надлежащего количества кортизола, мы будем испытывать ортостатическую гипотензию
    (начительное снижение артериального давления, возникающее, когда человек встает, что иногда приводит к уменьшению кровоснабжения мозга и обмороку)
    Это может быть внезапное головокружение когда вы встаете. Низкое давление крови
    действительно может быть проблемой для многих лифтеров с плохой функцией надпочечников.

    Что же вырабатывает кортизол? - Тяжелые, регулярные тренировки. Высокообъемный тренинг. Недостаток витаминов и минералов, плохой или неэффективный сон.
    Также не стоит быть слишком темпераментным, вспыльчивым, раздражаться из-за мелочей.
    Теперь мы видим как сильно влиют эти маленькие органы на наше тело. Теперь понятно, что завышенный или заниженный уровень гормонов надпочечников может
    достаточно сильно повлиять на наш организм.

    Перевод BrutalPower