Скрыть объявление

Хочешь быть в курсе всех фарм новостей? Присоединяйся!

Быстрая регистрация

Гири

Тема в разделе "Тренировки", создана пользователем Pavel, фев 11, 2012.

  1. Pavel

    Pavel Активный пользователь

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    1
    Кто нибудь занимается гиревым спортом?
     
  2. KMC

    KMC Забанен!

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Да, а что хотел?​
     
  3. Kottr

    Kottr Вырвырвыр.. Свой

    Сообщения:
    1,959
    Симпатии:
    317
    с гирями занимаюсь, сейчас крайне редко, раньше постоянно было, именно гиревым - нет)
     
  4. Pavel

    Pavel Активный пользователь

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    1
    Недавно пришлось в соревнованиях по гиревому спорту учавствовать, не хотел, но на работе заставили. С гирями тренировался 2 недели (до этого 3 года тягал штангу), занял 4 место(весовая до 85). В следующем году хотелось бы более достойно выступить. Посмотрел на гиривиков все вакие-то сухие.
    Реально одновремено заниматся со штангой (чтобы сохранить форму) и готовится к гирям? В следующем году всёравно заставят..
     
  5. Azamat

    Azamat Пользователь

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    1
    В школе занимался гиревым спортом. Даже в районных соревнованиях занял 3-место))) сейчас незанимаюсь. А сосед у меня самый ностаящий гиревик-спортсмен. Чемпион России, Европы, а недавно и Чемпион Мира (чемпионат проходил в Нью-Йорке) в своей весовой категории!
     
  6. HieronymusBosch

    HieronymusBosch Пользователь

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    2
    И зачем было тут писать про своего соседа?
     
  7. Azamat

    Azamat Пользователь

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    1
    Ты вопрос в начале читал?.. "Кто нибудь занимается гиревым спортом?"! А про знакомого(соседа) просто решил поделиться!
     
  8. HieronymusBosch

    HieronymusBosch Пользователь

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    2
    Неее, первое сообщение было просто чтобы узнать, если ли здесь кто-нибудь кто занимается гиревым спортом. А вопрос был в четвёртом сообщении, отвечать нужно на него.
     
  9. Всеволод

    Всеволод DEER

    Сообщения:
    224
    Симпатии:
    1
    нет не занимаемся это не интересно :)
     
  10. Artem89

    Artem89 Новичок

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Привет, парни, подскажите какая химка подходит для гиревого спорта, (нужна только силовая выносливость) ...(Рост мышц не нужен, ) что можете посоветовать, или может кто то пробовал!?
     
  11. Pavel

    Pavel Активный пользователь

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    1
    У меня знакомый КМС по гиревому спорту (весовая свыше 95), к весне планирует выполнить МС, говорит что на сухую занимается... А для выносливости он бегает!
     
  12. Smit

    Smit DEER

    Сообщения:
    1,719
    Симпатии:
    104
    Не думаю что для гиревого какой-то особый велосипед изобретен. Если допконтроль отсутствует то: Между соревнованиями обычные астероиды для увеличения общей силы тела, перед всякие разные нестероидные допинги, для той самой выносливости и адской разовой прухи.
     
  13. nik7777

    nik7777 чемпион мира WRPF/WEPF Команда форума Модератор Закрытый раздел Ветеран Anabolic Review Выступающий спортсмен SteelPower

    Сообщения:
    4,943
    Симпатии:
    3,423
    Да это проще на форумах типа "гиревик-онлайн" посмотреть. Ни за что не поверю, что не обсуждалась такая тема.
     
  14. Smashedface

    Smashedface Пользователь

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Привет Ребзи, я гири поднимаю уже 7 лет, кое какте успехи есть могу сказать что в гирях в отличие от лифтинга или других силовых совершенно реально мастера выполнить без препаратов. Международника уже намного труднее, но реально, на уровне Чемпа России уже не реально без фармы конкурировать. Спорт этот по воздействию на организм и по характеру нагрузки очень похож на греблю, соответственно по химии подойдут препы которые не будут забивать и давать крепатуру. Турик очень хорош, мастерон, болд, оксандродлон. Станазу не советую, мгновенно суставы полетят и крепатурит от неё не хуйственно. А вообще тут только правильная техника и грамотные тренировки решают, сама по себе химоза только восстанавливаться помогает и всё, немного перебрал с дозняком и сразу забьёшься и нихрена не получится показать. В нете вы мало какой инфы найдёте поповоду фармы в гирях, все шифруются, у нас же на Чемпионатах России бывает Доп контороль, но редко конечно.
     
  15. Чус

    Чус Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    243
    Симпатии:
    481
    Гири Отзывы Гири Отзывы Прошли любительские соревнования,где занял 3 место,толчок гирями по 24 кг=34 раз,и боролся за 2-3 место ,толчком гири 24 кг одной рукой =30 раз,где занял 3 место,всего нехватило 3 раза добить,соревнования были организации ,весовые категории разные ,к ним не готовился ,получилось случайно учавствовать !сейчас на сухую !спасибо за внимание!
     

    Вложения: Download all post attachments

    • Нравится Нравится x 12
  16. Улыбка

    Улыбка Свой

    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    59
    Здравствуйте, Чус. Мои поздравления.
     
  17. Чус

    Чус Тестер Anabolic Review Свой

    Сообщения:
    243
    Симпатии:
    481
    спасибо большое