Скрыть объявление

Хочешь быть в курсе всех фарм новостей? Присоединяйся!

Быстрая регистрация

Дуэйн «Скала» Джонсон съедает в день по килограмму трески

Тема в разделе "Питание спортсмена / ЗОЖ / Диеты", создана пользователем nik7777, апр 13, 2015.

  1. nik7777

    nik7777 чемпион мира WRPF/WEPF Команда форума Модератор Закрытый раздел SteelPower Выступающий спортсмен Ветеран Anabolic Review

    Сообщения:
    4,972
    Симпатии:
    3,455
    Знаменитый американский актер и рестлер Дуэйн «Скала» Джонсон обнародовал свой диетический план. Он удивил даже видавших виды экспертов количеством трески и общей калорийностью.

    Дуэйн «Скала» Джонсон съедает в день по килограмму трески Отзывы

    Если вы хотите походить на Дуэйна "Скалу" Джонсона, то вам придется покупать невероятное количество трески. Профессиональный рестлер, выбравший актерскую карьеру, на днях поделился с журналистами своими диетическими секретами. Если у большинства звезд диета служит для того, чтобы защищаться от лишнего веса, то у "Скалы" она предназначена для других целей - набирать вес, и особенно мышечную массу.

    Именно поэтому Дуэйн потребляет каждый день больше 4 тысяч калорий. Конечно, придерживаться этого рациона можно только в том случае, если вы ежедневно подвергаете себя интенсивным физическим нагрузкам для построения мышечной массы. К примеру, готовясь к съемкам фильма "Геркулес", Дуэйн сел на 22-недельную диету, заключавшуюся в 7 приемах пищи в день.

    Его нынешний план питания не слишком сильно отличается от предыдущего, разве что теперь появилось огромное количество трески. В целом, Дуэйн съедает каждый день больше килограмма этой рыбы, которая содержат значительный объем белка, необходимого для мышечной массы. Среди продуктов питания, который также употребляется знаменитый актер, можно отметить яйца, картофель, овощи, курицу, белый рис, а также жирные кислоты омега-3.

    Естественно, что Дуэйн "Скала" Джонсон регулярно употребляет и специальные протеиновые коктейли, разработанные для любителей фитнеса и бодибилдинга.
     
  2. RomanGOLLANDEZ

    RomanGOLLANDEZ Свой

    Сообщения:
    348
    Симпатии:
    259
    он наверное сейчас один там такой среди актёров...интересно использует ли он фарму, и сколько примерно?...
     
  3. Валерий

    Валерий Свой

    Сообщения:
    470
    Симпатии:
    291
    Ещё как использует и в очень больших количествах.