Скрыть объявление

Хочешь быть в курсе всех фарм новостей? Присоединяйся!

Быстрая регистрация

Cпорт Пит, Который Работает

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Troubleneck, июн 27, 2012.

  1. Troubleneck

    Troubleneck Пользователь

    С протеином и прочими пищезаменителями/пищедополнителями всё ясно. Определённая действенность креатина тоже ясна. Что насчёт остального? На что действительно имеет смысл тратить деньги?
     
    1 человеку нравится это.
    Загрузка...
  2. F1ash

    F1ash Свой

    Мое мнение.
    БЦА,для суставов глюказамин хондротин,витамины .
     
    1 человеку нравится это.
  3. Troubleneck

    Troubleneck Пользователь

    БЦАА тоже под вопросом имхо
     
  4. Marshall

    Marshall Пользователь

    "штырилки" - ибо кого-то не будет переть от апотечного кофеина, как от штырилок с геранью например. Ну и комплексные тестбустеры ещё впринципе... Остальное ИМХО баловство, даже если и есть эффект, то не ахти какой заметный...
     
  5. URRI

    URRI Свой

    Много , что работает ...Только не в птичьих дозировках ) которые закладываются в комерческие продукты ;)
     
  6. Troubleneck

    Troubleneck Пользователь

    Например?)
     
  7. URRI

    URRI Свой

    ))) бца, аминки, витамины, трибулус, даа, омеги, хондротины-глюкозамины,гераниум, икарин...и ещё куча всего.
     
  8. URRI

    URRI Свой

    Птичьи дозы это как раз дозы европейские и российские. А ещё есть такое понятие , как комерческий продукт ))) вроде ингредиенты в составе не плохие, но в тех дозировках , что есть в капсулах эффект нулевой ) Можно и банку выпить , а нужного количества нужного вещества хрен получишь .
     
  9. BrutalPower

    BrutalPower Администратор Свой

    @URRI, тут напрашивается вопрос в каких дозах тогда пить, чтобы почувствовать сей эффект?
    Насчет витамина Ц скажу это от 1грамма для поддержания, 2 грамма работает замечательно.
    Макс. пробовал 5 г.
     
    Последнее редактирование: сен 9, 2014
  10. John Smith

    John Smith Пользователь

    @BrutalPower, Попробуй 10 грамм,говорят торкает так,что аж почки отказывают. :cq:
     
    Последнее редактирование модератором: сен 9, 2014
    1 человеку нравится это.
  11. URRI

    URRI Свой

    @BrutalPower, так это смотря что и какое вещество ;) Про витамин С ты сам ответил....по 1-2 г нормально, а в комплексах витаминных присутствует по 100-300мг
    Возьмём к примеру трибулус - действенная дозировка 1-1,5 г , а в комерческиз продуктах естьи по 750мг , а есть и по 200-300мг, вот и получается чтобы набрать действенную дозу надо съесть пол банки, что экономически не выгодно )))
     
    Последнее редактирование модератором: сен 9, 2014
  12. URRI

    URRI Свой

    Хрень не говори))) дозировками 10г и выше лечат воспалление лёгких.
     
    Последнее редактирование модератором: сен 9, 2014
  13. BrutalPower

    BrutalPower Администратор Свой

    @URRI, Уже ближе :) Еще рабочие дозы можно от части посмотреть в Animal Pack.

    @John Smith, а здесь не говорят, здесь проверяют на практике , ага?
     
    Последнее редактирование: сен 9, 2014
  14. URRI

    URRI Свой

    @BrutalPower, согласен, есть продукты с хорошими реальными дозировками для спортсменов и то...они порой не проходят сертификацию в России или меняется состав под Россию в сторону уменьшения дозировок.
     
    Последнее редактирование модератором: сен 9, 2014
  15. F1ash

    F1ash Свой

    бца после трени кушаю 2 раза по 15 гр...до душа и после...работает на ура
     
  16. nik7777

    nik7777 чемпион мира WRPF/WEPF Закрытый раздел Свой

    Ненормально. Как-то уже писал в форуме подробно об этом. Повторяться не буду.
    Да и спорить не настроен. В любом случае, все не выживут...

    С растительным сырьем все несколько сложнее. Травы сухой можно и кило скушать, а будет ли результат - бабушка надвое сказала.
    Надо смотреть не столько на количество травы, сколько на количество и процентовку действующих веществ.
    Если говорим о трибулусе, то обращать внимание надо на содержание сапонинов, типа "standardized for 40% saponins" или "standardized for minimum 20% steroidal saponins" или "60% total saponins / 20% protodioscin" и т.п.
     
  17. URRI

    URRI Свой

    @дядяКоля, понятное дело, что речь не о сухой траве))), а о стандартизированном сырье ,по количеству % сапонинов меньше 40-45 не попадалось в руки.
     
    Последнее редактирование модератором: сен 9, 2014
  18. nik7777

    nik7777 чемпион мира WRPF/WEPF Закрытый раздел Свой

    А я видел экземпляры по 12-15%. Экзотика! :)
    Самое интересное, что некоторые даже хвалят.
     
    1 человеку нравится это.
  19. URRI

    URRI Свой

    @дядяКоля, тебе повезло :) мне не попадалось...тьфу-тьфу)
    Сейчас вот на глаза попадаются супер-пупер ...типа экстракт...заявляют 60-80 %, уж не знаю верить или нет заявленному, заказал на пробу))))))))))))))) с 80 % ;)
     
    Последнее редактирование модератором: сен 9, 2014
  20. nik7777

    nik7777 чемпион мира WRPF/WEPF Закрытый раздел Свой

    Ну, пробуй :)
    Меня вполне удовлетворяет трибулус от NOW! Sports (45%), хотя эти 1000 мг пилюли еле в горло пролазят... Так то с 80% процентами можно было бы таблетки вдвое меньше глотать...