Имена участников (разделяйте запятой).
[ATTACH] Причины нарушения пищеварения Зачастую причиной возникновения сложностей с пищеварением (например появление изжоги, вздутия живота и...
Что такое палеодиета? [ATTACH] Палеодиета — это отказ от «современных» продуктов питания и переход на традиционную пищу за счет ограничения...
[ATTACH] Рис — превосходный гарнир практически ко всем овощным блюдам. 80 % сложных углеводов, минимальное количество соли в составе и полное...
Рекомендую данное видео к просмотру, кто видел думаю согласны, со многим трудно поспорить. Те кто не видел, узнают для себя много нового. Так ли...
Сколько нужно употреблять белка на низкоуглеводной диете? На общую потребность в белке, влияют три фактора. Калорийность питания и/или количество...
Некоторые бодибилдеры в процессе подготовки к соревнованиям придерживаются так называемой «кетогенной» диеты. Данный тип диеты еще недостаточно...
Обратная углеводная загрузка. Мало инфы на русско-язычных форумах про обратную углеводную загрузку. Решил рискнуть в этом сезоне и подготовиться...
Белково-углеводное чередование. ● Вкратце о главном. Белково-углеводное чередование - диета которая используется главным образом во время сушки....
Количество, качество и источники потребления белка во время диеты Стоит отметить, что культуристы и другие силовики довольно часто говорили о...
Автор одной из высокобелковых диет, Пьер Дюкан, во время своего исследования определил 100 продуктов, которые содержат необходимые питательные...
Один из самых быстрых российских велогонщиков — Валентин Савицкий — объяснил, какими должны быть завтрак, обед и ужин чемпиона, и рассказал о...
